Fitness & Tanz

Regelmäßige Bewegung und ein ausgewogenes Muskeltraining beugen vielen Verletzungen sowie Beschwerden vor. Die Marke INJOY zählt seit vielen Jahren zu den erfolgreichsten Anbietern von ganzheitlichen Gesundheits- und Fitnesstrainings und ist seit 2015 ein fixer Bestandteil in der arena365 Kirchberg.

NEU und erstmals in Tirol: GYROKINESIS mit Fleur Chaléat
Es handelt sich dabei um eine Praxis des körperlichen Trainings, bei der Flexibilität, Tonus und Lebensenergie durch angewandte Arbeit an Gelenken, Muskeln und Faszien verbessert werden. Die Trainingsmethode dient sowohl der Rehabilitation, Verletzungsvorbeugung und Energiesteigerung. Mehr zur international anerkannten Trainingsmethoden lesen Sie hier.

In Zusammenarbeit mit regionalen Tanzschulen finden in der arena365 Kirchberg in Tirol verschiedene Tanzkurse statt. Ballett, Hip-Hop, Jazz oder Modern Dance: In einem vielseitigen Kursangebot erlernen Kinder und Erwachsene die körperbewusste Bewegung zur Musik.