GYROKINESIS - Faszientraining

GYROKINESIS ist eine Praxis des körperlichen Trainings, die 1974 von Juliu Horvath gegründet wurde. Ziel dieser Methode ist die Entwicklung von Flexibilität, Tonus und Lebensenergie durch angewandte Arbeit an Gelenken, Muskeln und Faszien. Die Grundlage des Trainings ist eine Reihe präziser, wellenförmiger Bewegungen (Kreis, Spirale, Kurve, Bogen), die der Wirbelsäule als zentrales Element dient und eine Harmonisierung der verschiedenen Körpersysteme fördert. Diese Technik wird sitzend auf einem Hocker und am Boden auf einer Matte ausgeübt.

Mit dieser effizienten Trainingsmethode kann man sich rehabilitieren, Verletzungen vorbeugen und vor allem ein gutes Körperbewusstsein entwickeln, das es ermöglicht, gesund zu bleiben, die Energie zu steigern und sich in seinem Körper zuhause zu fühlen.

Kurse sind auf Anfrage für Anfänger oder Fortgeschrittene möglich - alle, die sich in Form bringen, ihre Statur ausgleichen oder sich wieder ins Gleichgewicht bringen möchten, sind herzlich willkommen!

Kurse und Preise

Das gesamte Gyrokinesis-Angebot und die Preise für die unterschiedlichen Einheiten finden Sie auf >> LeStudio FC.

Interessenten können sich per E-Mail an info@lestudiofc.com
oder unter Tel. +43 (0)670 6061962 informieren bzw. anmelden.
Für alle Infos rund um Gyrokinesis besuchen Sie www.lestudiofc.com.